【法人限定】納期未定 XND5591SN RY9 (XND5591SNRY9) パナソニック 天井埋込型 LED(昼白色) ダウンライト ダウンライト
【法人限定】納期未定 XND5591SN RY9 (XND5591SNRY9) パナソニック 天井埋込型 LED(昼白色) ダウンライト ダウンライト
11039269-16415
18,765円 38,297円



【詳細】
◆器具光束:5765lm
◆電圧:100~242V
◆消費電力:42.9W
◆消費効率:134.3lm/W
◆【反射板(上部)】プラスチック(ホワイト)
◆【反射板(下部)】アルミ(銀色鏡面仕上)
◆【枠】鋼板(ホワイトつや消し仕上)
◆制御方式:無線通信920MHz帯(WiLIA)
◆天井埋込型、埋込穴φ250、ビーム角85度・拡散タイプ・光源遮光角15度
◆Ra85
【専用コントローラ】設定操作用タブレットExNQ51181U(別売)
【専用コントローラ】マルチマネージャーExNQ51101K(別売)
【専用コントローラ】LS/無線信号変換インターフェースNK51113(別売)
◆コンパクト形蛍光灯FHT42形×3灯器具相当
◆埋込型
◆拡散タイプ
◆●天井面取付専用
◆調光範囲(約5%~100%)
◆注)WiLIA無線調光専用コントローラと組み合わせてご使用ください。
◆注)直下近接限度30cm
◆注)断熱施工仕様ではありません。
◆注)LEDにはバラツキがあるため、同一品番商品でも商品ごとに発光色、明るさが異なる場合があります。
◆埋込穴径:φ250mm
◆埋込高:154mm
◆質量:1.7kg
◆LED(昼白色)
◆色温度:5000K
◆光源寿命60000時間(光束維持率80%)
子品番:【本体】NDN66935S【電源ユニット】NNK55001NRY9※取付工事は必ず、工事店、電気店(有資格者)に依頼してください。一般の方の工事は禁止されています。

※当商品は、お届けまでに数ヶ月単位でお時間を要する可能性があります!
製造に必要な半導体の不足、および東南アジアのロックダウンによる流通ストップのため供給が遅れております。
ご迷惑をおかけし誠に申し訳ございません。


【法人限定】納期未定 XND5591SN RY9 (XND5591SNRY9) パナソニック 天井埋込型 LED(昼白色) ダウンライト ダウンライト

 人生の中では挫折や失敗、逆境に直面することがあります。レジリエンスとは、心理学分野では「困難を乗り越える力」あるいは「逆境からの回復力」などと定義されています。どのような困難にあっても、その困難を乗り越え、変化の多い時代にうまく適応していくための能力のひとつともいわれています。
 今回は、米国心理学会が示している子どもたちがレジリエンスを育むためのポイントをご紹介します1)

子どものレジリエンスを育む10のポイント

〇つながりを作る
 友だちづくりを教えましょう。相手に共感できること、相手の痛みがわかることは友だちづくりの大切なポイントです。また、親子関係が安定し、きょうだいが仲良しであることも重要です。子どもが辛い体験をしたり、傷ついたとき、家族が子どもをしっかり支え、家族のきずなを強くしていきましょう。家庭が子どもにとっての良質な居場所となり、心のエネルギーの補給所となります。

〇人助けをする
 自分が人や社会の役に立つことを教えましょう。家のことを手伝ったり、できる仕事を引き受けたりすることで、自分も役立てるということを実感できます。

〇日課を守る
 規則正しい生活習慣を日課にして、子どもが自ら守れるように教え、支え、励ましていくことは、自立を促すという観点からも、小さい子どもには特に意味が大きいと言えます。

〇時には息抜きをする
 日課を与えてきちんとした習慣を身につけさせることは大事ですが、本人の能力以上の課題は禁物です。また、子どもが悩んだり、不安でいるようなときには、気持ちを切り替えることも教えましょう。うまく息抜きすることや、気分を解放する力も大事です。

〇自分をケアする
 適切な食事、適度な運動、気分転換などで自分をケアする大切さを親が身をもって伝えましょう。しかし、親が子どもの生活すべてを管理することではありません。子どもが自分を適切にケアできるように導くことが大切です。

〇目標を作る
 実現可能な具体的な目標を定め、その達成をめざしてこつこつ取り組むことを教えましょう。それが小さなことでも、達成できたらほめてあげましょう。子どもはできないことよりもできることに目を向けるようになります。

〇自分を肯定的にとらえる
 これまで自分が困難なときに上手く対応できたことを思い出させてあげましょう。困難を乗り越えた体験は次のチャレンジの大きな力になります。

〇物事を大きくとらえ、楽観的な見方をする
 困った場面になったとき、状況を広い視野で捉え、長い目でみることを教えましょう。今が全てではなく、もっと先がある、別の手立てがあると考えられたら、辛いことがあっても人生には必ず良いことがあるという楽観的な見方ができます。

〇自分に気づくチャンスをさがす
 困難な状況はしばしば自分自身について学ぶ機会となります。できること、どこまでならできるかを見極めたり、その状況が自分にとってどんな意味があるのか、子どもなりに考えるチャンスをさがすよう見守ってあげましょう。

〇変化を生活の一部として受け入れる
 変化はときに子どもをひるませます。しかし、人生は常に変わっていくものです。その現実を受け入れることで、それまではできないと思っていた目標も新しく目標としてやり直せることも教えていきましょう。

エコチル調査大阪ユニットセンター 子ども療養支援士
江口 静香

[文献] 1) 小玉正博:つらい体験は子どもに必要かーレジリエントな子に育てる.児童心理2015;69(12):85-90

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